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Fühlst du dich gefangen?
Oder frustriert, wütend, ausgebrannt, hilflos?
Oder beschämt, ängstlich, deprimiert, einsam, erschöpft?
Vielleicht bist du aber auch hier gelandet wegen dem, was du eben nicht fühlst. Fühlst du dich kreativ, sexuell und beruflich nicht ausreichend erfüllt?
Nicht glücklich und wohl in deiner Haut? Und das, obwohl du deine Ziele vielleicht schon erreicht hast?
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- Du arbeitest hart daran, dich so durchsetzen zu können wie dein selbstbewusster Partner, und es will und will einfach nicht klappen.
- Du fühlst dich beim Anblick von Falten unbehaglich und überlegst, ob du Anti-Aging-Produkte kaufen sollst, um jünger zu wirken.
- Du findest dich damit ab, dass dein Arbeitsumfeld deine Fähigkeiten nicht schätzt und dich nicht darin unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten.
- Du redest dir ein, dass du in deiner Beziehung zwar nicht ganz glücklich bist, aber wenigstens einen Partner hast.
- Du rechtfertigst dich immer wieder für deine gewollte oder ungewollte Kinderlosigkeit.
- Du fühlst dich als Mutter nicht erfüllt und schämst dich dafür.
- Du hast das Gefühl, bei deinen Kindern und/oder deiner Familie ständig zu versagen.
Das Geheimnis, um aus dem Hamsterrad von Leistungsdruck und Selbstoptimierung auszusteigen.
Ich zeige dir, mit welchen unsichtbaren Barrieren es du als Frau zu tun hast und wie du sie überwinden kannst. Denn diese Barrieren beeinflussen unsere täglichen Handlungen, unser Wohlgefühl und unseren beruflichen Erfolg. Wenn dieser Punkt vernachlässigt wird, kann es sein, dass frau festhängt und Probleme beim Erreichen eines Ziels als persönliche Angelegenheit sieht. Aber das ist nicht der Fall. Du wirst sehen: Es ist nichts Persönliches.
Gestalte dein Leben so, dass es für dich von Vorteil ist, statt dich ständig zu „reparieren“ und dich anzupassen.
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Du wirst bei mir lernen, dein Leben so zu gestalten, dass es DIR gut geht. Ich vermittle dir einfache Techniken, die dir helfen, dich authentisch zu fühlen bei dem, was du tust und was du in Zukunft tun möchtest.
Ohne harte Arbeit.
Egal ob es darum geht, dein Selbstbewusstsein zu stärken, typische Kommunikationsfallen zu durchbrechen, einen guten Umgang mit belastenden Gefühlen zu finden oder persönliche Wünsche und Bedürfnisse zum Glücklich sein zu nutzen:
Nicht „Bin ich gut genug für das Ziel?“,
sondern „Ist das Ziel gut genug für mich?“.
Lerne einfache Techniken, um dich authentisch zu fühlen bei dem, was du tust und was du in Zukunft tun möchtest.
Ich bin Jessica,
dein Coach.
„Im Laufe meines Berufslebens habe ich viele Menschen ein Stück auf ihrem Lebensweg begleitet. Als Psychologin stehe ich seit 2011 Erwachsenen bei ihrer Auseinandersetzung mit Themen rund um die psychische Gesundheit zur Seite.“
„Während meiner langjährigen Beratungstätigkeit konnte ich beobachten, wie bei meinen weiblichen Klientinnen sich bestimmte Themen immer wieder wiederholt haben und allesamt erstaunliche Ähnlichkeiten hatten. Und jede einzelne Frau ist davon ausgegangen, dass sie selbst das „Problem“ ist ohne überhaupt auf den Gedanken zu kommen, dass es mit anderen Faktoren zusammenhängt — mit dem Frau sein an sich.“
„Deshalb stelle ich jetzt mein berufliches Know-how und meinen persönlichen Erfahrungsschatz meinen Kundinnen als Coach zur Verfügung. Damit sie umlernen, was wir als Frauen von der Wiege auf mitbekommen haben und was für uns nicht funktioniert.“
Denn wenn wir da nichts ändern, hat dies massive Auswirkungen, sogar auf unsere Gesundheit.
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zur gewünschten Veränderung.
Du wirst lernen, deine eigenen, ganz persönlichen Entscheidungen zu treffen, was die Arbeit, deine Beziehungen, deine Stimmungen, das Leben betrifft.
Ich möchte, dass du erkennen kannst, dass du viel mehr Möglichkeiten hast als du es im Augenblick siehst.
Bei meinen Coachings wende ich ein breites Repertoire an erprobten Methoden an und greife auch auf mein Fachwissen als Psychologin zurück.
Erfahrungen
Andrea G.
45 Jahre
Ärztin
Anja R.
32 Jahre
Produkt Managerin
Steigere dein Selbstbewusstsein mal ganz anders.
Eine Last wird von dir wegfallen. Du wirst fühlen, wie es ist, einfach du sein zu dürfen. Das wollen zu dürfen, was du gerade willst.
Du wirst neue Seiten an dir kennenlernen. Und du wirst dich selbstsicherer fühlen. Mutiger, mächtiger, motivierter, sicherer in deinen Entscheidungen.
Meine Angebote für dich
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Coaching 1 zu 1
Themen:
Selbstbewusstsein, Kommunikation, Gefühlsmanagement, Glück und Zufriedenheit.
Du bestimmst die Themen, an denen wir gemeinsam arbeiten.
Einzeltermine individuell vereinbar.
150 Euro
pro 75 Min.
Coaching für „beste Freundinnen“
Termine zu zweit, zusammen mit der Freundin oder auch einer Kollegin.
Der Vorteil:
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siehe Einzelcoaching.
220 Euro
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Coaching–Serie „Selbstvertrauen mal anders“
Thema:
Selbstbewusstsein
4 Termine zu je 75 Min.
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* Preis für größere Personenanzahl auf Anfrage
Nur für den Monat Mai
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Zufriedenheitsgarantie
Eine große Last wird von dir wegfallen. Du wirst fühlen, wie es ist, einfach du sein zu dürfen. Das wollen zu dürfen, was du gerade willst.
Du wirst neue Seiten an dir kennenlernen. Und du wirst dich selbstsicherer fühlen. Mutiger, mächtiger, motivierter, sicherer in deinen Entscheidungen.
Du wirst sehen: du wirst dich besser auf dich selbst konzentrieren können statt darauf, was sich andere von dir erwarten. Dadurch wird sehr viel an Kopfzerbrechen wegfallen.
Und es wird sich einfach gut anfühlen. Also, nimm mit mir Kontakt auf — jetzt ist der beste Zeitpunkt dafür.
Du hast noch Fragen?
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